Suivez le guide…

L’hypnose est une capacité innée que nous avons tous en nous, au même titre que la marche ou la parole, et qui ne demande qu’à être développée. Toutefois, certaines personnes seront plus sensibles que d’autres. L’absorption, l’imaginaire et la concentration, trois ingrédients de l’hypnose, varient d’une personne à l’autre. L’hypnose est un peu comme la danse, certains ont le rythme dans la peau, d’autres marchent sur les pieds de leurs partenaires. En tout état de cause, il n’y a pas besoin de savoir parfaitement danser pour s’amuser sur la piste de danse. Et au même titre qu’un DJ ou un professeur de danse, pour explorer votre façon d’entrer en hypnose vous n’avez qu’à suivre le flow de ma voix et imaginer les suggestions que je vous propose

Absolument pas. Vous pouvez même renter en transe debout, les yeux ouverts. L’état d’hypnose est un état de focalisation sur l’instant présent, qui permet à votre imaginaire de s’activer et à vos sens de se décupler. C’est en ce sens, où communément on dit que l’état d’hypnose est proche du sommeil. Lorsque vous rêvez vous pouvez courir pendant des heures sans épuisement, vous pouvez parler une autre langue, voyager dans le temps…

A la question « puis-je rester bloquer ? », je répondrais : êtes vous déjà resté bloqué dans un rêve ou un fou rire ?

Et à la question : « est-ce que l’hypnose, c’est dangereux ? », je vous répondrais : l’inconscient a sa raison que la raison ne maîtrise pas. Il est impossible de vous imposer des suggestions qui ne vous conviennent pas. C’est vous qui décidez si cela fonctionne ou pas. À l’instar de l’hypnose de spectacle, les personnes qui font la poule sur scène, avaient ce profond désir inavoué d’être sur le devant de la scène.

L’hypnose est un moyen de transport vers notre monde imaginaire pour mettre en forme nos ressentis et jouer avec. Ainsi, il est possible d’atténuer des souvenirs difficiles, les tinter d’une autre couleur, d’un autre parfum pour les rendre plus agréables. Parfois, vous aurez envie de revivre des scènes passées et les « modifier » avec votre sagesse actuelle. D’autres fois, vous aurez juste envie de revivre ces moments passés intensément et décharger toutes les émotions qui n’a pas été possible d’exprimer à l’époque..

J’aime à dire que chaque être humain est singulier, ainsi aucune séance ne se ressemble. Les séances sont à votre image. Venez profiter de cette expérience où pour une fois vous ne serez pas mis dans une case avec un objectif à atteindre à une date précise, selon un protocole précis. Osez être l’acteur de votre histoire de vie.

L’hypnose est un outil thérapeutique au même titre que l’EMDR, la rééducation musculaire, un suivi diététique, un traitement médicamenteux, la radiothérapie, la psychothérapie,… . L’hypnose n’a rien de magique. La démonstration scientifique de son efficacité n’est plus à faire. Elle doit être utilisée en complément et en synergie avec les autres corps de médecine en fonction de vos problématiques. En cas de pathologie déclarée ou suspectée, demandez conseil à votre médecin, avant de venir vous initier à l’hypnose.

Faites vous confiance, laisser vous guider et explorer avec votre thérapeute votre chemin d’accès à la transe. C’est main dans la main que vous allez construire votre état d’hypnose alors surtout ne dites jamais oui pour faire plaisir à votre thérapeute. Si un mot, une position, un geste, ne vous conviennent pas. Surtout surtout informez le! Votre expérience n’en sera que plus forte et thérapeutique. Et quand vous serez en état d’hypnose, vous le saurez! Certains signes ne trompent pas : perte de la notion du temps, amplification des ressentis interieurs, apparition de mouvents corporels involontaires, sensation d’apaisement intérieur, imaginaire décuplé,… Et autre chose à savoir, il n’y a pas UN état d’hypnose, comme un bouton On-Off, il y a des paliers. On descend ou on entre en état d’hypnose, comme on plonge ou comme on decend un escalier.. progressivement.